- Mentaal Vitaal
Zilveren Kruis is een campagne gestart om jongeren bewust te maken van de effecten van sociale media op hun mentale gezondheid. Overmatig gebruik van social media kan leiden tot slaapproblemen, concentratieverlies en een negatief zelfbeeld.
Met de campagne Social Minderen wil de zorgverzekeraar jongeren helpen om bewuster en weerbaarder om te gaan met sociale media. Op de campagnepagina vinden jongeren onder andere een video, zelfhulptools en een social media meter waarmee ze direct kunnen checken hoeveel tijd zij dagelijks online doorbrengen.
Social media: gemiddeld 4 uur per dag
We besteden gemiddeld meer dan 4 uur per dag aan sociale media. Dat is behoorlijk wat tijd — en het kan ongemerkt invloed hebben op hoe je je voelt. De campagne vraagt jongeren: Wat betekent dit voor jou? en moedigt hen aan om grip te krijgen op hun schermtijd en mentale gezondheid.
Benieuwd hoeveel tijd jij aan social media besteedt? Vul de social media meter in van Zilveren Kruis.
Bron: Zilveren Kruis
